背阔肌不一样大是怎么造成的?怎样只能练到背阔肌而不增长别的肌

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  2.双手的,既然两边不一样,那么就采取大的一边(力量大的一边)顺着力量小的一边的重量来锻炼,就可以了,如果一项技术需要被监控者付出的代价过多,大赢家汇聚天下高手精,因为重量的减少,力量小的一边肌肉可以得到了充分的拉伸,而力量大的那边肌肉拉伸的效果就会差一些,这样也是可以调节过来的。

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